Tisztelt Fehérváriak!
Sajnos már tavasszal is elért mindenkit a COVID járvány és távolságtartásra, bezártságra, a másik embertől való eltávolodásra késztetett minket, pedig akkor a tavaszba, a nyárba, a melegbe, a fénybe és a hosszabb napokba mentünk.
Most azonban jönnek a rövidülő téli napok, a hideg és a sötét. Még inkább olyan időszak következik, ami kedvez az eltávolodásnak, a depressziónak és a mozgás mentes életnek. Testünk és lelkünk is dideregni fog.
Az ember alapvetően társas lény. Kinek több, kinek kevesebb napi személyes kapcsolatra van szüksége az egészsége megőrzéséhez. Egy azonban biztos!
Társas kapcsolatok és mozgás nélkül nagyon nehéz egészségesnek maradni!
Ezúton szeretném minden fehérvári figyelmébe ajánlani a legjobb RECEPTET!
Ez a TÁNC!
Hallgassunk ZENÉT és ha már ezt tesszük és valószínűleg olyan zenét hallgatunk, amit szeretünk, akkor így, vagy úgy, de biztosan elkezd a zenére mozogni a testünk, főleg ha ezt otthon csináljuk. Sokan nem merünk mások előtt táncolni! Ha már azonban megmozdult a lelkünk és a testünk, akkor jó útra léptünk az egészségünk megőrzése felé.
Innen már csak egy lépés választ el minket attól, hogy ezt ne csak egyedül csináljuk, hanem olyanokkal, akiknek hasonló az érdeklődése, vagy zenei ízlése, mint a Miénk.
Menjünk nyugodtan el egy tánciskolába, táncklubba, táncstúdióba és emberek között élvezzük az egészségünket tovább.
A MOZGÁS (a tánc) és a ZENE egyszerre segíti megőrizni a testünk és a lelkünk fittségét.
Ugye épp testben épp lélek, vagy épp lélekkel épp test!
Fehérvár igen gazdag a táncolás lehetőségeinek szempontjából. Több mint 40 olyan hely, csoport van, akiket felkereshetünk, ha táncolni szeretnénk.
Mindenki találhat magának táncot!
Nem lehet akadály a kor, vagy hogy esetleg még nincs kivel elmennünk.
Pont ez is a lényeg!
A táncos helyek közösséget építenek, hiszen már adott a közös érdeklődés.
FONTOS! Más nem tud elmenni helyettünk, csak MI tudjuk meghozni a döntést, hogy márpedig fontos a saját egészségünk!
Gondolom sajnos sokan lesznek, akik jobban félnek a vírustól, minthogy közösségbe menjenek, vagy éppen a jelenlegi egészségi állapotuk nem engedi ezt meg nekik.
Egy ekkor is biztos. Otthon senki nem tilthatja meg, hogy táncoljunk. Hát tegyünk így, tegyünk magunkért!
Aki teheti, hogy megy, az ne féljen attól, hogy a táncos közösségben nagyobb eséllyel megfertőződünk, ez nem így van!
Tapasztalatunk alapján kevesebb a megfertőződött ott, ahol rendszeresen mozognak.
Sajnos ezt a vírust bárhol elkaphatjuk!
Nagyobb eséllyel találkozuk a vírussal a plázában, vagy a boltokban, oda mégis sokan elmennek (itt nem az élelmiszer boltokat értem).
A szervezetünknek nagyobb szüksége van a társas együttlétre, mint a shopingolásra!
Legalább annyira, mint hogy minden nap egészségesen táplálkozzunk, szedjünk vitaminokat.
A tánc, a test és a lélek VITAMINJA!
Remélem legalább egy kicsit elgondolkoztattam a szkeptikusokat!
(ez csak egy vélemény, az enyém, természetesen nem szentírás)
TÁNCRA FEL!
Üdvözlettel,
Bartha László
a Székesfehérvári Táncművészek Szövetségének Elnöke
